Waarom Mastertrainer Fatima en haar deelnemers zo van BRN® houden

BRN

Zoals de meeste van jullie weten was ik bij de lancering van BRN® #1 op het Megakwartaal in de Broodfabriek te Rijswijk. Op dat moment gaf ik diverse programma’s, maar allemaal vrij statisch.

Deze nieuwe les had alles in huis waar ik blij van werd:

  • leuke choreografie
  • conditie in een prima verhouding met kracht
  • lekkere, herkenbare muziek
  • laagdrempelig, omdat zowel beginners als gevorderde sporters deel konden nemen (zelfs zonder BRN®set)
  • ruime keuze aan opties voor de “moves”
  • de aangegeven variatie wat betreft de volgorde van de tracks in volgende releases was ook een verheldering!

De voordelen van BRN® zijn fysiek ook meetbaar.

Deelnemers worden:

  • conditioneel beter
  • sneller fit
  • strakker
  • met deze workout goed ondersteunt in hun afvaltraject
  • ook zwangeren kunnen tot ver in hun zwangerschap deelnemen.

Het succes zit hem ook in de makkelijk te volgen choreografie. Herkenbare blokken, duidelijke opbouw en buiten dit alles om was (en is) de FUN factor hoog.
Plezier in deze zogenaamde total body workout is duidelijk zichtbaar bij de deelnemers, dat maakt het niet alleen leuk om deze les te volgen, maar ook om te geven.

De muziek is dusdanig divers dat er voor iedereen wel wat bij zit om lekker op los te gaan.  Ik heb in mijn lessen zelfs deelnemers die nooit een set gebruiken i.v.m. diverse klachten, maar die de les zó leuk vinden dat ze alsnog graag mee doen.

Bij hoeveel lessen die jij kent is dit mogelijk…?
Wat kreten die ik wekelijks te horen krijg zijn: “ik ga stuk (dood)”, “gezellig!”, “lekker gezweet”, “even nergens aan denken…”

Deze les is een topper op het lesrooster van een club door de onderbouwing van het gebruik van het grit, de toegankelijkheid en nogmaals de funfactor!
Een aantal van mijn deelnemers hebben hun eigen “bijdrage” geleverd aan deze blog.
Hun reacties zijn… nou ja kijk zelf maar 😉

Tot BRN®! Fatima

Geef een reactie

XHTML: U kunt deze tags gebruiken: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

BRN® op Facebook BRN® op Twitter BRN® op Instagram